‘Un’azione coi fiocchi’, la campagna a favore della fertilità

Donnamoderna.com lancia ‘Un’azione coi fiocchi’ per la ricerca a favore della fertilità incollaborazione con Pro-Fert, Società Italiana Conservazione Fertilità.Basterà accedere al sito http://natale.donnamoderna.com tutti i giorni fino al 25 dicembre econdividere l’iniziativa con i propri amici su Facebook, Twitter (con l’hashtag ad hoc“#azionecoifiocchi”) e Pinterest. Si attiverà così una vera e propria catena di web charityinnescata da una video-story a … Continua a leggere

Per Halloween i Ragni Biscotto

Volete un’idea originale e fantasiosa per festeggiare Halloween con i più piccoli? Siete pronti a ‘dolcetto o scherzetto?‘. Ecco per voi i simpatici ‘ragno-biscotti‘. Procuratevi: 200 g di burro a temperatura ambiente 200 g zucchero semolato 200 g di farina4 uova½ cucchiaino di lievito in polvere1 cucchiaino di estratto di vaniglia6 cucchiai di cioccolato a pezzi o tritato Riscaldate il … Continua a leggere

La storia di Halloween, tra paura e leggenda

La tradizione di Halloween è ormai esplosa anche in Italia. Ma conoscete le origini di questa festa, che vede protagoniste zucche, candele e mani mozzate? Tutto ha inizio da un’antica leggenda, protagonista è Jack, un fabbro che viveva nell’antica Irlanda. Un ubriacono, un poco di buono, ma molto astuto. Un giorno, in un vecchio pub, Jack incontrò il diavolo venuto … Continua a leggere

Superare gli ostacoli immaginari

La Posta delle Donne by Debby – Oggi parliamo con Chicca Ciao Debby, non ho grandi esperienze coi ragazzi, ma ultimamente molti vogliono mettersi con me. Io però ho paura, soprattutto di baciare. C’è un ragazzo che mi piace, è carino, simpatico e… non ha molta esperienza come me! Ma è un anno più piccolo, che faccio?? Chicca Ciao Chicca, … Continua a leggere

Castagnole golose al cioccolato

Ancora una ricetta golosissima ideale per i più piccoli: le castagnole al cioccolato INGREDIENTI (per 8 persone)200 g di farina175 g di zucchero semolato40 g di cacao amaro30 g di burro6 dl di latte5 tuorli3 uovala scorza grattugiata di un limone (non trattato)zucchero a veloolio per friggeresale Preparate la crema, unite 5 tuorli e metteteli in una ciotola con 125 … Continua a leggere

Le frasi d’amore tra Jennifer Lopez e Casper Smart

Jennifer Lopez e Casper Smart si ingegnano nell’utilizzo delle nuove tecnologie e usano Twitter per scambiarsi sdolcinate frasi d’amore. Molto gira intorno alla differenza di età tra i due, ben 18 anni, tant’è che per rassicurarla Smart ha dichiarato “L’età, lo stato, le opinioni degli altri sono irrilevanti” e poi ancora “I nostri cuori sono infiniti e infinite sono le … Continua a leggere

Glutei alti e sodi: esercizi finalizzati

  Gli esercizi di seguito elencati servono ad allenare in modo specifico i glutei e i quadricipidi ( i muscoli anteriori delle cosce). 1)      1)Eseguire affondi in avanti. A piedi uniti spostare in avanti la gamba e il peso del corpo fino a piegare entrambe le ginocchia, poi tornare in posizione di partenza. Chi vuole intensificare l’esercizio può usare 2 … Continua a leggere

Il linguaggio del corpo, come capire se lui è interessato a te

La comunicazione non verbale è importante e spesso dice più delle parole. I gesti non mentono mani, quindi è necessario saper cogliere anche quelle impercettibili sfumature del suo atteggiamento quando è in tua compagnia per capire se è attratto da te. Il sorriso aperto, il busto proiettato verso di te, gli occhi puntati su di te quando parli, gesti come … Continua a leggere

Come ottenere glutei alti e sodi

  Per avere glutei alti e sodi bisogna eseguire esercizi mirati da inserire in un allenamento completo. Sono i tre muscoli della regione glutea e sono importanti perché contribuiscono a mantenere il  corpo in posizione eretta e a favorirne il corretto equilibrio. Sono denominati grande gluteo (il  più superficiale), medio giuteo (situato sotto il grande giuteo) e piccolo gluteo (in … Continua a leggere

Dieci regole da seguire per mangiare meno

  Evitare la fretta e il nervosismo quando si mangia è il modo più semplice per conservare la forma fisica e il benessere. 1)Consumare i pasti in ambienti tranquilli e non rumorosi cercando di allontanare i pensieri spiacevoli dalla mente. 2)Sedersi sempre a tavola per mangiare.   3)Avere a disposizione, per consumare un pasto, almeno mezz’ ora durante la quale … Continua a leggere