Arancini con cuore di cioccolato

Per i vostri bambini potete preparare un dolce sano e buonissimo. Arancini dolci che racchiudono un dolce cuore di cioccolato fondente. Il procedimento è simile agli arancini salati solo che tra gli ingredienti trovate latte, zucchero, vanillina, cioccolato.  Dosi per 68 personeTempo di preparazione: 20 minutiTempo di cottura: 5 minuti INGREDIENTI350 g di riso;800 ml di latte;100 g di zucchero;30 g … Continua a leggere

Torta al limone col Bimby, in 3 minuti

La torta con gli agrumi e’ una delle cose piu’ profumate che ci sia. La si puo’ fare con le arance, con i limoni, sia con il succo sia con la buccia grattuggiata. Una volta creata la torta al limone con il nostro bimby spolverizziamo con zucchero a velo. Facile e velocissima! Ingredienti: •300g di farina 00•200g di zucchero vanigliato•4 … Continua a leggere

Dieta golosa:settimo giorno

  Pranzo 2 fette di prosciutto crudo magro con una piccola porzione di sottoaceti misti; mezzo panino; una porzione piccola(120 gr circa) di insalata di riso.   Cena Una porzione piccola di insalata di mare (95 gr cotta), oppure 100 gr di tonno al naturale condito con limone e 1 cucchiaino d’olio; mezzo panino; zuppa di cozze e vongole (vedi … Continua a leggere

Dieta golosa: sesto giorno

Pranzo-Cruditè di verdure: da intingere in un cucchiaino d’olio con limone e pepe;-una porzione di risotto alla milanese(vedi ricetta) Cena-2 wustel (medi) con i crauti;-mezzo panino;-frutta in salsa di mele( vedi ricetta). Colazione: (programma per tutta la settimana)Scegliere tra-200 ml di latte intero, con orzo solubile,un cucchiaino di miele, una brioche (50 g) e una banana. -Oppure un caffè, 250 … Continua a leggere

Dieta golosa: quinto giorno

Pranzo-insalata verde mista condita con un cucchiaino d’olio e poco sale;– un piatto di salumi misti: 1 fetta(10 gr) di salame, 1 fetta di coppa (10 gr), 1 fetta di prosciutto crudo (10 gr), e 1 fetta di speck (10 gr);– un panino e mezzo (80 gr): Cena-gamberi profumati ai capperi( vedi ricetta);– purè di patate (2 cucchiaiate:110 gr);-2 palline … Continua a leggere

La dieta golosa:quarto giorno

Quarto giornoPranzo-cetrioli insalata conditi con un cucchiaino d’olio e poco sale; arrosto di vitello ( 80 gr di cotto ) e una piccola porzione di patatine fritte (60 gr cotte o 100 gr crude).Cena-Peperoni ai capperi;-un panino;-pere ripiene di amaretti(per la ricetta vedi qui). Colazione: (programma per tutta la settimana)Scegliere tra-200 ml di latte intero, con orzo solubile,un cucchiaino di … Continua a leggere

La dieta golosa: terzo giorno

TERZO GIORNOPranzo-Insalata mista condita con un cucchiaino d’olio;-mezzo panino;-spaghetti sfiziosi( vedi ricetta).Cena-insalata con funghi e grana(cuocere 80 gr di funghi champignons in un cucchiaio d’olio, con uno spicchio d’aglio, unire a 80 gr di insalata romana, condire con sale, aceto balsamico e 25 gr di grana a scaglie);-mousse ai frutti di bosco(vedi ricetta). Colazione: (programma per tutta la settimana)Scegliere tra-200 … Continua a leggere

La dieta golosa: secondo giorno

Colazione: (programma per tutta la settimana)Scegliere tra-200 ml di latte intero, con orzo solubile,un cucchiaino di miele, una brioche (50 g) e una banana. -Oppure un caffè, 250 ml di latte parziabnente scremato, 2 cucchiaini di zucchero, 3 fette biscottate integrali,3 cucchiaini di miele,una coppetta di fragole o un frutto medio. Spuntino (programma per tutta la settimana) Da consumare preferibilmente … Continua a leggere

La dieta golosa

La dieta che vi proponiamo è stata pensata  per tutti i golosi che non riuscirebbero a rinunciare a cibi buoni e stuzzicanti troppo a lungo.Non è una dieta drastica, infatti fornisce 1300 calorie circa al giorno, ed è impostata su sette giorni (lo schema si può ripetere anche per un mese). Colazione: (programma per tutta la settimana)Scegliere tra-200 ml di … Continua a leggere