Castagnole golose al cioccolato

Ancora una ricetta golosissima ideale per i più piccoli: le castagnole al cioccolato INGREDIENTI (per 8 persone)200 g di farina175 g di zucchero semolato40 g di cacao amaro30 g di burro6 dl di latte5 tuorli3 uovala scorza grattugiata di un limone (non trattato)zucchero a veloolio per friggeresale Preparate la crema, unite 5 tuorli e metteteli in una ciotola con 125 … Continua a leggere

Come depurarsi in un giorno

Sarà capitato anche a voi di sentirvi gonfie, stanche, pesanti. Colpa di un periodo di stravizi che hanno messo a dura prova l’organismo, magari qualche festicciola di troppo o qualche fritto in eccesso. La pelle ne risente, gli occhi appaiono stanchi, il tono muscolare è basso. Non preoccupatevi, è il vostro organismo che vi sta chiedendo aiuto, ma il sistema … Continua a leggere

Proteggersi dai raffreddori e dimagrire

La stagione fredda è arrivata, raffreddori ed influenza sono in agguato. La prima difesa è a tavola, quindi oggi vi consigliamo come mangiare per tenere lontani i malanni invernali e perdere 3 kg in 4 settimane! Ecco i 7 super alimenti di questa stagione: -MANDARINI uno scudo contro il raffreddore-CAVOLI E COMPANY la tua arma antismog e antianemia-FUNGHI combattono lo … Continua a leggere

I 27 alimenti che aiutano a prevenire i tumori

Prevenire la malattie a tavola è una realtà. La Cancer Cure Foundation, una delle più note organizzazione per la lotta contro il cancro al mondo, ha deciso di stilare una lista di alimenti che  aiutano la prevenzione.  Sono 27 alimenti, utili ad una dieta varia e adatta a tutti. Broccoli, cavoli e cavolfiori Hanno una componente chimica chiamata indolo-3-carbinolo in … Continua a leggere

Pizza afrodisiaca (DA PROVARE)

Volete una serata bollente col vostro partner? La risposta è la pizza! Si, proprio questo semplice piatto, condito con origano, è uno dei più potenti afrodisiaci naturali che esistono.Non ci crederete, ma fin dai tempi dell’ antichità l’origano rappresentava un ottimo rimedio contro la frigidità e l’impotenza.Veniva di conseguenza usato non solo in cucina ma anche come medicina vera e … Continua a leggere

Crostata di fragole e ciliegie

Inizia il periodo della frutta rossa, buonissima, dolce e succosa: fragole e ciliege! I bambini ne vanno pazzi e non solo loro…Provate a fare questa crostata. INGREDIENTI 300 gr di fragole e ciliegie3 pere mature sbucciate e tagliate a dadini1 1/2 tazze di zucchero semolato1 baccello di vaniglia, diviso a metà longitudinalmente e raschiato1 cucchiaino di chiodi di garofano1 cucchiaio … Continua a leggere

Anticellulite, la dieta per perdere fino a 4 kg

Proponiamo oggi una dieta da 1100 calorie, unica raccomandazione, seguitela per un massimo di 2 settimane e se avete dubbi chiedete consiglio al vostro medico curante. Ricordate di bere circa 2 litri di acqua al giorno, per aiutare il drenaggio, soprattutto lontano dai pasti. LUNEDI’ •Colazione – una tazza di tè, 250g di arance•Pranzo – 80g di riso in bianco, … Continua a leggere

La dieta del cioccolato:primo giorno

La dieta del cioccolato fornisce 1300-1400 calorie al giorno e consente di perdere uno o due chili a settimana. Può essere seguita per un mese. E’ sconsigliata ai diabetici. LE REGOLE DA SEGUIRE Il pranzo e la cena possono essere invertite, non bisogna però cambiare gli abbinamenti stabiliti. E’ scorretto, infatti, associare il dessert alle proteine e ai grassi (carne, … Continua a leggere

In forma con i succhi

Tempo di pensare alla forma fisica? Niente paura, non demoralizzatevi immaginando diete ferree e sacrifica, la natura ci viene incontro in tanti modi. Con le verdure e la frutta si possono preparare tante specialità deliziose e che fanno davvero bene. Ecco un esempio facilissimo da seguire. Un succo a base di caraore, mele e arancia. Centrifugate tutto e non avete … Continua a leggere

Arancini con cuore di cioccolato

Per i vostri bambini potete preparare un dolce sano e buonissimo. Arancini dolci che racchiudono un dolce cuore di cioccolato fondente. Il procedimento è simile agli arancini salati solo che tra gli ingredienti trovate latte, zucchero, vanillina, cioccolato.  Dosi per 68 personeTempo di preparazione: 20 minutiTempo di cottura: 5 minuti INGREDIENTI350 g di riso;800 ml di latte;100 g di zucchero;30 g … Continua a leggere