Hai caldo? Ecco cosa devi mangiare

Privilegiare la colazione agli altri pasti quotidiani, aumentare il consumo di verdura di stagione e yogurt, preferire il sale iodato, bere un litro e mezzo di acqua al giorno e rispettare le modalita’ di conservazione degli alimenti. Sono alcune regole contenute nel decalogo alimentazione estate 2012 “E…state Ok con la nutrizione”, presentato oggi al ministero della Salute, che sara’ affisso … Continua a leggere