Cosa mangiare per un’abbronzatura perfetta e sicura

Tempo di mare, tempo di sole! E la pelle? Forse non tutti sanno che un’abbronzatura bella ma sana dipende molto dal nostro modo di mangiare. L’invecchiamento cellulare della pelle e l’azione dannosa dei raggi solari possono essere infatti contrastati dal licopene, un carotenoide naturale che si trova in frutta, ortaggi e verdure a foglia verde; in particolare, il licopene si … Continua a leggere