Una giornata senza fatica

La più comune causa di stanchezza si chiama ipoglicemia, consiste in un calo degli zuccheri nel sangue e provoca mal di testa, nervosismo, lentezza di riflessi, diminuzione della tensione. Spesso tutto nasce, semplicemente, da un modo sbagliato di mangiare o da carenze nutrizionali. Se, facendo di un esame di coscienza, scopri che ultimamente ti sei trascurata sotto questo aspetto, corri … Continua a leggere